¿Es el Reiki adecuado para ti? ¿Te parece que, hagamos lo que hagamos, avancemos lo que avancemos en ciencia y medicina, cada vez estamos más enfermos? No pasa un día sin que los medios de comunicación nos digan que hay un aumento en el cáncer, en los problemas de corazón, derrames cerebrales, diabetes….
Casi parece que, en cuanto oímos la fanfarria de que una enfermedad ha sido «vencida» o «erradicada», apenas 5 minutos después oímos que algún otro virus, síndrome o afección está aumentando.
Y eso son sólo las dolencias físicas. Con todos nuestros avances médicos y hospitales de vanguardia, ¿por qué parece que no estamos más sanos?
No estamos diciendo que nuestros antepasados no tuvieran que luchar contra muchas enfermedades, pero desde luego no disponían de los conocimientos y la medicina moderna que tenemos ahora a nuestra disposición.
Entonces, ¿por qué parece que no estamos más sanos?
Si echamos un vistazo al censo de cualquier país del primer mundo, veremos que todos vivimos más… mucho más que nuestros antepasados hace apenas unos siglos, lo que es una prueba innegable de que cada vez estamos más sanos…
Sin embargo, lo que definimos como «saludable» ha cambiado drásticamente en el último siglo.
Al igual que ha cambiado la definición de belleza (hace unos cientos de años, para ser considerado «guapo» bastaba con tener todos los dientes), también ha cambiado lo que consideramos «sano».
Mientras que nuestros antepasados habrían definido estar sano como no padecer enfermedades, ahora consideramos sano sentirnos equilibrados, no sólo desde el punto de vista físico, sino también de nuestros estados mentales y emocionales.
Y es cuando percibimos desequilibrio cuando nos sentimos «insanos». La manifestación más reveladora de la insalubridad en el mundo moderno es el estrés.
La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo informó de que más de la mitad de los 550 millones de días laborables perdidos anualmente en EE.UU. por absentismo estaban relacionados con el estrés.
Y más del 75% de los empresarios estadounidenses creen que los trabajadores sufren ahora más estrés en el trabajo que hace una generación.
Es esta interminable vida estresante del siglo XXI la malévola razón por la que, a pesar de todas nuestras revolucionarias medicinas y hospitales de última generación, no nos sentimos más sanos y felices.
El estrés es el insidioso generador de problemas de salud mental y emocional, como la ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios y los trastornos de la personalidad.
Pero también es un catalizador clave en dolencias físicas, como el síndrome del intestino irritable, la gastritis, la alopecia, el eczema, la psoriasis, la impotencia y otras disfunciones sexuales, los problemas menstruales, los problemas de fertilidad, las cardiopatías, la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares e incluso los cánceres.
Sí, podemos mirar todas las estadísticas que nos muestran que, en comparación con hace unas pocas generaciones, vivimos más tiempo, pero no nos SENTIMOS más sanos ni más felices…
Y ahí radica el enigma de la medicina moderna. Estamos más sanos que nunca en términos de longevidad…
Pero estamos más estresados, desdichados y «desconectados» que nunca. Si pudiéramos elegir, todos preferiríamos tener una vida más corta, llena de salud y felicidad, que una existencia larga, estresada y dolorosa.
Pero, ¿y si hubiera una forma de tener ambas cosas? Una vida larga que también esté llena de abundante salud y felicidad…
Aquí es donde entra la ciencia del Reiki.
El fundador del Reiki destila el poder del Reiki en un solo párrafo:
Qué es el Reiki
Reiki, o «fuerza vital universal», es un sistema de sanación originario de Japón. Los practicantes de Reiki utilizan sus manos para guiar esta fuerza vital (o «Ki») y transferirla a donde más se necesita, ya sea dentro de sus propios cuerpos, o en el cuerpo de otra persona.
Los practicantes de Reiki pueden hacer esto porque aprenden a utilizar los 5 principios del Reiki para canalizar esta fuerza vital universal hacia donde crean conveniente, para eliminar la enfermedad y el dolor.
Sin embargo, el Reiki no sólo trata de curar y ser curado a través del poder del tacto. También se ocupa de crear equilibrio físico, emocional y mental…
En otras palabras, se trata de un enfoque holístico de la salud. No se trata sólo de curar lo que ya funciona mal. Se trata de asegurarse de que, una vez curado, permanezcas en equilibrio el resto de tu vida, para que no vuelvas a sufrir las mismas disfunciones, o diferentes.
Esta es una diferencia clave con respecto al enfoque de la medicina convencional. Por lo general, esperamos a que algo vaya mal para ir al médico o al hospital.
La medicina convencional, desde las situaciones más potencialmente mortales hasta las dolencias más pequeñas, se preocupa de «arreglar» lo que va mal. Algo tiene que ir mal primero.
Sí, el Reiki trata de curar dolencias, pero también trata de darte el secreto para una vida libre de dolor y enfermedad a partir de entonces.
A diferencia de la medicina convencional, no se trata de tratar diferentes problemas con medicamentos separados e inconexos.
El Reiki consiste en aprovechar la fuerza vital universal para sanarnos como seres completos, desde nuestro cuerpo físico hasta nuestros estados emocionales y mentales.
Breve historia del Reiki
La primera mención registrada de Reiki es en Japón, y se remonta a 1001 AD. La palabra Reiki proviene de 2 palabras distintas:
Rei = universal (también se traduce como «sabiduría de Dios»)
Ki = fuerza vital, o energía vital
El concepto de una fuerza vital universal no sólo está arraigado en la cultura japonesa, sino que se extiende por todo el mundo.
Se conoce como «prana» en el hinduismo y el budismo, y es en torno a ella que giran todas las técnicas de respiración del yoga. Se conoce como «qi» o «chi» en China, que es la energía asociada con el Qigong y el Tai Chi, y también se conoce como «mana» en la cultura hawaiana.
También conocido como Usui Sensei (sensei significa «el que enseña»), nació en Japón en el seno de una familia budista y fue educado en un monasterio budista tradicional. A lo largo de su vida, dominó la esgrima samurái, el Kiko (la versión japonesa del Qigong) y se interesó por diferentes tipos de medicina, religiones y espiritualidad, como el taoísmo y el sintoísmo.
Usui Sensei dedicó su vida a encontrar una forma de curarse a sí mismo y a los demás de un modo que fuera natural, que no necesitara medicinas ni equipos caros, que no tuviera efectos secundarios y que nunca pudiera causar ningún daño.
Sabía, por su educación budista, que existe una fuerza vital universal que conecta a todos y a todo. También se dio cuenta de que otras religiones y sistemas de creencias también hablaban de esta fuerza vital, pero con nombres diferentes.
Usui Sensei no creía en limitarse a una religión o sistema de creencias. Su misión era encontrar un sistema definitivo de curación, y si eso significaba que tenía que conocer bien una amplia variedad de sistemas de creencias, que así fuera.
Es este enfoque de mente abierta lo que hace que el Reiki sea accesible a cualquiera, sin importar la religión o las creencias que tengas (o de hecho, si no tienes creencias).
Viajó a China y a Occidente para estudiar sus medicinas. Más tarde, cuando regresó a Japón, se hizo monje budista tendai y desarrolló un sistema definitivo de curación, forjado a partir de todo lo que había aprendido hasta entonces.
Sanador prolífico, enseñó Reiki a más de 2000 personas a lo largo de su vida, personas que luego curaron y enseñaron a decenas de miles. Ahora hay millones de personas en todo el mundo que se benefician del Reiki.
Una de las personas a las que enseñó Reiki fue el Dr. Chujiro Hayashi, un antiguo oficial de la marina que se convirtió en sanador, una vez que conoció a Usui Sensei.
El Dr. Hayashi es conocido por ser la persona que introdujo posiciones adicionales de las manos, que cubrían más partes del cuerpo humano, y por lo tanto permitían una curación más completa, todo ello con la bendición de Usui Sensei.
Una de las alumnas del Dr. Hayashi fue la Sra. Hawayo ¬¬¬¬Takata, una japonesa-estadounidense que originalmente buscó la ayuda del Dr. Hayashi para curar sus propias dolencias, y luego se enamoró tanto del poder del Reiki, que empezó a curar a otros.
A la Sra. Takata se le atribuye ser la persona que trajo el Reiki a Occidente, y hacer las enseñanzas más accesibles a Occidente.
3 razones por las que el reiki es adecuado para ti
1) Aumenta drásticamente los niveles de energía
Los practicantes de Reiki creen que existe una energía universal (Ki) que fluye dentro y fuera de cada ser vivo, ya sean humanos, animales o plantas. Es una red invisible que nos conecta a todos.
Esta fuerza vital fluye y refluye en función de lo que hacemos e incluso de cómo pensamos. Cuando tenemos altos niveles de Ki, nos sentimos llenos de energía y de vida. Cuando se mantienen altos niveles de Ki durante periodos prolongados, el sistema inmunológico se fortalece y se desarrolla una capacidad natural para protegerse de las enfermedades.
Por el contrario, los niveles bajos de Ki provocan letargo, confusión y depresión. Y un nivel bajo de Ki durante periodos prolongados conduce a la enfermedad.
Podemos recibir Ki de alimentos nutritivos, aire limpio, sueño y sol. También podemos recibir altas dosis de Ki practicando actividades que aprovechan específicamente el Ki, como el yoga, la meditación y el Reiki.
La cantidad de Ki que cada uno de nosotros necesita depende de cada individuo, pero hay un aspecto que es cierto: cuanto mayor eres, más Ki necesitas de forma regular.
Una gran metáfora es pensar en tu cuerpo como un teléfono móvil. Cuando compras un teléfono nuevo, te das cuenta de que la batería se carga fácilmente y la energía dura días enteros sin necesidad de recargarla.
A medida que el teléfono envejece, tarda más en cargarse a plena potencia, y la energía parece agotarse mucho más deprisa, hasta el punto de que necesitas cargarlo más de una vez al día.
Del mismo modo, cuanto mayor eres, más fácilmente pierdes tu Ki, y más Ki necesitas obtener de diferentes fuentes.
Por eso parece que los jóvenes pueden estar de fiesta toda la noche durmiendo poco, bebiendo mucho alcohol y sobreviviendo a base de comida rápida carente de nutrientes, sin ningún efecto adverso real en su salud.
Por eso, un par de copas de vino o no dormir bien durante varias noches pueden afectar de verdad a una persona mayor.
Cuanto mayor eres, más importante es comer bien, dormir bien y hacer actividades positivas que te aseguren un flujo fuerte y regular de Ki en tu cuerpo.
La buena noticia es que el Reiki, junto con la meditación, es una de las formas más eficientes de obtener dosis súper altas de Ki.
2) Erradica el Estrés y Activa la Capacidad Natural de Sanación de tu Cuerpo:
Un principio clave del Reiki es la creencia de que el estrés es la verdadera causa de todas las enfermedades, desde el resfriado común hasta los cánceres más mortales.
Y que la verdadera relajación del cuerpo, la mente y el alma es la cura. El mundo moderno es muy estresante, e incluso la relajación se presenta como algo que se nos vende, ya sea en forma de vacaciones, escapadas a balnearios, etc.
No es que los balnearios y las escapadas relajantes tengan nada de malo, pero pensamos que la relajación es algo que se disfruta un día de vez en cuando, o un par de semanas al año de vacaciones.
En realidad, la relajación profunda es algo que necesitamos a diario. La relajación permite que el Ki fluya a través de nosotros en abundancia. La falta de relajación diaria provoca bloqueos en el flujo del Ki.
Conoce a alguien que practique la relajación diaria, a través del Reiki, la meditación, el yoga, la atención plena, etc., ¡y conocerás a una de las personas más sanas y felices que existen!
Los practicantes de Reiki piensan en la relajación de manera diferente a la persona promedio. No lo ven como algo que «está bien tener». Por el contrario, es tan esencial para ellos como su comida y agua diarias.
La persona promedio piensa en el estrés como una dolencia mental y emocional que se manifiesta en formas como ansiedad, depresión o ataques de pánico. Pregunta a cualquiera que entienda de Reiki y te dirá que el estrés es la causa de todas las dolencias, incluso las físicas.
Muchos de nosotros conocemos o hemos oído hablar de una pareja que simplemente no podía concebir un hijo y optó por adoptar, sólo para quedarse embarazada después de la adopción. Una vez superado el estrés de intentar concebir, la naturaleza puede hacerse cargo milagrosamente.
Sin embargo, una vez que hayas permitido que el Reiki entre en tu vida, te darás cuenta de que casos como estos no son milagros. Es simplemente Ki que se le permite fluir en abundancia de nuevo debido a la disminución del estrés.
Reiki es la mejor manera de inducir pura relajación para tu mente, cuerpo y alma diariamente, y erradicar el estrés, la causa raíz de todas las enfermedades.
3) Complementario, no invasivo y seguro para todos:
Uno de los mayores problemas de la medicina convencional es que cada dolencia suele tratarse por separado. No es raro encontrar personas que tienen diferentes medicamentos para tratar su corazón, su sistema digestivo, problemas de sinusitis y así sucesivamente.
Los médicos escudriñan nuestros historiales médicos antes de recetar nada, porque tienen que asegurarse de que lo que recetan no interactuará negativamente con nuestros medicamentos actuales.
Las interacciones entre fármacos pueden provocar que haya demasiado o demasiado poco fármaco en el organismo, efectos secundarios no deseados o incluso que un fármaco sea ineficaz.
Y no sólo eso, los médicos parecen tener la tarea imposible de garantizar nuestra seguridad, porque los medicamentos que recetan también pueden interactuar con medicamentos de venta libre que no figuran en nuestro historial médico, suplementos de hierbas o incluso vitaminas.
Incluso puede haber interacciones entre ciertos medicamentos y ciertos alimentos y bebidas.
Lo maravilloso del Reiki es que nunca puede interactuar negativamente con ningún otro tratamiento que estés recibiendo. Desde simplemente tomar antihistamínicos para aliviar los síntomas de la fiebre del heno, hasta someterse a una quimioterapia agotadora, canalizar Ki en tu cuerpo nunca te hará ningún daño, y sin duda te hará mucho bien.
Es la terapia complementaria perfecta para cualquier tratamiento, cirugía o procedimiento. Pondrá su cuerpo, mente y alma en una profunda relajación que desencadenará su proceso natural de recuperación.
También reajustará tu mente para que piense en positivo y espere una pronta recuperación (al fin y al cabo, somos lo que pensamos).
Esto es importante. Los auténticos practicantes de Reiki nunca te animarán a sustituir ningún tratamiento convencional por Reiki.
Esto no es porque piensen que el Reiki es ineficaz. Los practicantes de Reiki saben lo poderoso que es canalizar el Ki en el cuerpo humano para erradicar enfermedades.
Muchos de nosotros vivimos en un mundo en el que ya no comemos alimentos nutritivos y no procesados a diario, un mundo en el que se espera que nos levantemos y vayamos a trabajar antes de que haya amanecido, o que trabajemos en turnos de noche, lo cual falta completamente al respeto de nuestros ritmos circadianos naturales, un mundo en el que el sueño y la relajación son lujos…
Ahora estamos tan desconectados de lo que es natural, que somos susceptibles a niveles peligrosamente bajos de Ki durante largos periodos que pueden convertirse en enfermedades crónicas e incluso mortales.
¿Puede el Reiki cambiar incluso una enfermedad grave? Por supuesto que sí. Sin embargo, todas las enfermedades empiezan como una pequeña semilla. Una vez que está en una etapa que amenaza la vida, es tan grande que puede ser comparada con un poderoso roble.
El Reiki puede empezar a revertir el crecimiento de este árbol enfermo, pero renunciar a cualquier tratamiento convencional que haya sido prescrito por un clínico experto sería imprudente en el mejor de los casos, y francamente peligroso en el peor.
Cuando nuestros cuerpos se han vuelto extremadamente enfermos, significa que hemos estado sufriendo de niveles crónicamente bajos de Ki durante mucho tiempo. En consecuencia, tomará tiempo para que nuestros niveles de Ki se eleven.
Al igual que no se puede esperar que un anoréxico de larga duración se recupere completamente después de comer una sola comida abundante, tener un par de sesiones de Reiki no puede erradicar una enfermedad grave.
Sin embargo, ¿puede actuar como catalizador de la medicina convencional, haciendo que el tratamiento sea exponencialmente más eficaz? Sí.
Además, el Reiki no es una religión. Usui Sensei nació en una familia budista, pero recibió enseñanzas de su país natal, Japón, así como de China y Occidente.
Creía que todas las religiones y sistemas de creencias aludían a lo mismo: una fuerza vital universal que nos une a todos y que tiene la increíble capacidad de curarnos de todas las dolencias mentales, emocionales y físicas.
Muchas religiones eligen llamar a esta fuerza vital Dios (Allah, Yahweh) y el ‘Rei’ en Reiki a menudo se traduce como ‘Sabiduría de Dios’.
Lo maravilloso aquí es que, sea cual sea la religión o sistema de creencias con el que te identifiques, el Reiki nunca puede estar en competencia con él.
Esperamos que hayas disfrutado de esta breve introducción a los tremendos beneficios del Reiki.
El año pasado más de 1.7 millones de personas probaron Reiki en los Estados Unidos. Prestigiosos hospitales afiliados a Duke, Yale, Johns Hopkins, y otros centros de investigación médica de primera línea, ofrecen ahora Reiki como terapia complementaria eficaz a sus tratamientos convencionales.
¿No es hora de que descubras como Reiki puede cambiar tu vida?
